Ingredient and Portion
藜麥火龍果小船
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1. 藜麥 6湯匙
2. 水 1杯
3. 火龍果1個
4. 豆腐1/4磚
5. 秋葵4條
2. 水 1杯
3. 火龍果1個
4. 豆腐1/4磚
5. 秋葵4條
Seasoning
1. 檸檬汁少量
2. 楓糖漿少量
2. 楓糖漿少量
Method
1. 藜麥先在滾水中煮15分鐘
2. 藜麥隔水，秋葵和豆腐切粒備用
3. 把火龍果切粒，留起火龍果皮做小船
4. 加入檸檬汁和楓糖漿於火龍果粒，藜麥，秋葵和豆腐中伴混後放回小船
2. 藜麥隔水，秋葵和豆腐切粒備用
3. 把火龍果切粒，留起火龍果皮做小船
4. 加入檸檬汁和楓糖漿於火龍果粒，藜麥，秋葵和豆腐中伴混後放回小船
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